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减肥代餐包

减肥代餐包

 

本品具有明显的减肥效果,每代6克。稳定性实验 (有待进一步实验研究)

参考服用方法1:

第一阶段:改善代谢,平衡阶段.

服用量:口服,头三天早餐后服用一袋,多喝水.

主要功能:在三天内恢复人体水谷转输功能,逐步提高脂肪代谢机制.

有效反应提示:偶有身体发热,小便发黄,口干,头昏等症状.

第二阶段:脂肪消耗阶段.

服用量:口服,第四至六天早餐后服用一袋,午餐后服用一袋.

主要功能:从人体积累的众多脂肪入手,通过解脂酶加强脂肪的消耗,强化人体脂肪.

有效反应提示:身体体重下降,心悸心慌,手脚无力,是正常现象.过几天此现象可逐步消失.

第三阶段:脂肪消耗,巩固体重.

服用量:口服,第七天开始,早餐后服用二袋,午餐后服用二袋.(轻度肥胖者只服用早餐后二袋即可)

主要功能:改善人体水谷转输机能,脂肪类物质转化为易于人体吸收的各类物质,从而快速达到减肥效果.

有效反应提示:体重快速被控制过程中有效反应如强烈,可渐减少服用数量.(按第一阶段服用量) 体重得到控制后,可再继续服用,有效控制体重,有效增强体质,防止反弹。

 

参考服用方法2:.一天二次,早晚各一次,饭前30分钟服用。

 

菊芋粉,魔芋粉------减肥、通便又健康的膳食纤维

菊芋粉是菊芋(Inulin)萃取物,是一种8~9个果糖聚合而成的多醣类,在末端以 β-(12)的方式键结成为异果寡糖。人类没有分解此结构的酵素,因此异果寡糖无法被人体消化吸收,因此营养学家视其为膳食纤维。可是这种对人体无营养价值的膳食纤维,在肠道中却被有益菌视为营养来源而大快朵颐,因为有益菌可以分解、利用异果寡糖,作为其生长的营养来源。进而繁延更多的有益菌,抑制了坏菌的生长。因此水溶性的菊芋粉,不仅可提供膳食纤维的功用,更可培养有益菌的生长,可说是一举两得。也因为菊芋粉是果糖聚合而成的多醣类,用来减少糖的使用量、增加口感。而其具有低热量的特性(比一般糖类少将近70%的热量,一公克仅约有1.23大卡)/其实就是一种天然的膳食纤维无副作用,因此可以放心使用。

现在,人们越来越关注膳食纤维。膳食纤维又叫 "第七营养素",是不能被人体胃肠道消化吸收的植物食物的残余物。以前,膳食纤维在营养学中不太受重视。30年前,医学家认识到,人们吃得越来越精,患糖尿病、肥胖、缺血性心脏病及直肠癌等疾病的也越来越多。于是,膳食纤维的身价倍增,与蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水并列被称为"七大营养素"
  膳食纤维分为两种,一种是可溶性纤维,能溶于水,并在水中形成凝胶体,主要存在于燕麦、豆类、水果、海藻类和某些蔬菜中;另一种是不可溶性纤维,主要存在于全谷物制品如麦糠、蔬菜和坚果中。两种膳食纤维的性质以及作用有很大的不同,可溶性纤维对餐后血糖和浓度有明显的降低作用。您如想要保证身体健康,这两种膳食纤维都需要。

膳食纤维有如下功效:

  降糖:膳食纤维进入胃肠后如同海绵-样,吸水膨胀呈凝胶状,增加食物的粘滞性,延缓食物中葡萄糖的吸收,同时增加饱腹感,使糖的摄入减少,防止了餐后血糖急剧上升。同时,可溶性纤维吸收水分后,还能在小肠粘膜表面形成一层"隔离层",从而阻碍了肠道对葡萄糖的吸收,没被吸收的葡萄糖随大便排出体外。另外,膳食纤维还可以增加胰岛素的敏感性,通过胰岛素互助的降糖效果,减少对胰岛素的需求。

  降脂:胆固醇是一种血液中的脂肪类物质,能增加患冠心病和结石症的危险。膳食纤维进入人体后可以减少肠道对胆固醇的吸收,促进胆汁的排泄,降低血胆固醇水平,可预防冠心病和结石症的发生。

  抗饥饿:膳食纤维是对抗饥饿最重要的武器。当膳食纤维在胃和肠道内吸水后,使胃和肠道扩张,产生饱腹感,就会发出已经饱了的信号,从而抑制您再吃更多的食物。有助于糖尿病和肥胖病人控制饮食。

  减肥:膳食纤维在胃肠内限制了部分糖和脂质的吸收,使体内脂肪消耗增多。同时如您能在早晨摄入较多的膳食纤维,晚上您对付饥饿的能力就越强,而晚上吃东西是对减肥最不利的。膳食纤维有助于您轻轻松松减肥,而且您不会感到任何不适。

  通便:由于膳食纤维能吸水膨胀,肠内容物体积增大,使大便变软变松,通过您的肠道时会更快、更省力,与此同时膳食纤维还能促进肠道蠕动,缩短肠内容物通过肠道的时间,故能起到润便、治便秘和痔疮的作用。

解毒防痛:膳食纤维能促进肠道蠕动,这样就缩短了许多毒物,如肠道分解产生的酚、氨等及细菌、黄曲霉毒素、亚硝胺、多环芳烃等致癌物在肠道中的停留时间,减少肠道对毒物的潴留及吸收。另外,由于膳食纤维能吸水膨胀,肠内容物体积增大,从而对毒物起到稀释作用,减少了毒物对肠道的影响。同进,膳食纤维还可与致癌物质结合,因此可解毒防癌。

增强抗病能力:膳食纤维能提高吞噬细胞的活动,增强人体免疫功能,有利于防止感染和癌症。

近年来,由于生活水平的提高,人们的食物趋向于精细,人均总膳食纤维摄入量呈下降趋势,高蛋白质、高脂肪、高热量的"三高"饮食结构,使肥胖病、糖尿病、心脏病、高脂血症的病人增多,这引起了国内外学者对食物中膳食纤维含量的重视。从每天排便的情况可估计出您是否需要补充膳食纤维。-般健康人每天应排便一次,如果大便干燥,量又少于100克,说明缺乏膳食纤维,证明您缺少膳食纤维。每天补充足够的膳食纤维是健康的保证。

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